【博客來】藍莓的威力

藍莓的威力



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社:正義

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/08/06
  • 語言:繁體中文


維護眼睛健康的最大武器!
具有驚人的抗氧化作用!
健眼強身超級漿果


含豐富膳食纖維、促進血液循環、強化膠原蛋白!

提昇免疫力、抗衰老、恢復青春!

預防心血管疾病、糖尿病、老年失智症!

對抗中風、癌症、大腸癌!

抗發炎、抗感染、降低膽固醇!

美國加洲大學食品系碩士

美國紐約市立華埠健康中心特約營養師

美國史凱特林癌症中心及美國聖路易大學分子生物學研究員

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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【博客來】從頭到腳都適用!讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑:一次學會188款美膚聖品Step By Step自製密技

從頭到腳都適用!讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑:一次學會188款美膚聖品Step By Step自製密技



人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 從頭到腳都適用!讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑:一次學會188款美膚聖品Step By Step自製密技 ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 從頭到腳都適用!讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑:一次學會188款美膚聖品Step By Step自製密技 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社:蘋果屋

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/06/06
  • 語言:繁體中文


黑心貨這麼多,
妳還在買種種成分不明的「清潔沐浴用品」嗎?
妳還在用加了各式各樣恐怖化學物質的「護膚美容用品」嗎?
妳天天抹在臉上的,究竟是「摧殘劑」?還是「保養品」?


其實,想要讓皮膚又白又嫩,妳可以有更安心的選擇!

本書是暢銷書《自己做!天然精油保養品》修訂版,
由具有專業醫護背景的高階芳療師現身說法,
告訴妳天然精油的「好處」與「用處」,
還要教妳如何在家自己做超好用的美膚用品!
從清潔、滋養,到美白、抗老,從頭到腳都顧到,
一本就能讓妳安心美麗一輩子!

本書特色

你知道嗎?自古以來,萃取自花草植物的「天然精油」就是最頂級保養品,而且,芳香的氣息更兼具紓解壓力、鬆弛精神的功效,堪稱是全方位照顧「身心靈」的聖品!但是,市面上的精油相關產品貴得一塌糊塗,成份也常標示得模模糊糊,所以,就算願意花大錢,你也不清楚自己買到的究竟是化學合成物?還是純正天然精油?

本書作者陳美菁是「美國國家芳療協會NAHA 高階芳療師」,因為親身經歷精油帶來的驚人妙效,所以從醫護人員轉而踏上芳療之路,並致力推廣天然精油,希望更多人體會到它的好!因此,她從「最生活化」的角度出發,創作出這一本「百分之百」工具書,讓你從「天天都用得到」的「保養品」開始,輕鬆走入「天然精油」的美妙世界!

特色1.【100%專業!】兼具「醫療護理」背景及「國際認證」資格,最權威的專家出馬!

陳美菁曾是每天照顧病人的專業護士,直到自己也忙出一身病、甚至罹患不知名的不孕症,為了「自救」,於是投身芳療鑽研之路。後來,她不但取得高階芳療師的資格,也成功讓自己重拾健康。書中公開她多年研習使用天然精油的心得 ,不但教你怎麼認識精油、挑選精油,更大方分享她覺得「好用」、「有用」、「實用」的各種精油保養品配方及DIY技巧,讓你從此「選對」、「買對」、「做對」還能「用對」,絕對不吃虧!

特色2. 【100%好用!】從「基礎清潔滋養」到「深層調理紓壓」,188種配方全家適用!

天天都要用的洗面皂,化妝水、乳液,還有面膜、眼霜、精華液,甚至是卸妝油、去角質霜、護唇膏……,188種美體保養用品,一次通通教給你!囊括清潔、滋養、美白、抗老四大功能,甚至還有按摩油、鎮痛貼布,兼顧紓壓、療癒的需求,只要一個人學會,全家無論男女老少都能享受到天然精油保養品的美好!全身從頭到腳、由裡到外,都潔淨清爽、年輕美麗!

特色3.【100%詳盡!】文字說明清晰,步驟圖片完整,一看就能做出個人專屬保養品!

書中所有保養品的DIY自製法,皆由作者本人親自示範,搭配Step By Step圖文步驟詳解,讓你一看就懂,一學就會!此外,還詳細說明每一種配方的適用膚質、保養功效、使用方法,並註明保存期限及保存方法,讓你輕輕鬆鬆就能針對個人需求做出最適合自己的專屬保養品。

特色4.【100%省錢!】10款「平價精油」加基礎「撘配秘技」,輕鬆變換四季美肌用品!

精油的「價格」與植物的「稀有程度」有很大關係,但事實上,價格昂貴的精油並不代表效力就比較強。因此,本書作者精心挑選「最實用」也「最經濟」的10種精油,並且告訴你正確的「購買精油管道」,避免落入被騙的陷阱,只要花小錢,就能買到能做出絕佳保養品的天然精油,天天讓肌膚的負擔降到最低,自然就會又白又嫩!

作者簡介

陳美菁

美國國家芳療協會NAHA 高階芳療師

【學歷】
.國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士??
.中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科

【證照】
.美國國家整體芳療協會NAHA 高階芳療師
.台灣丙級美容師、專技高考護理師
.教育部認證合格講師

【現任】
.坦莎美國際有限公司總經理
.菁靈芳療國際學苑執行長
.鋒魁生活文化館—火緣藝文推廣中心能量引導師
.亞培Abbott藥廠媽媽與寶寶的感官之旅系列課程講師、奇哥媽媽教室講師

【資歷】
.台灣芳療協會講師、禾場國際芳療學苑講師、自然映象HELAN教育訓練講師
.受邀至萬能科技大學、華夏技術學院、慈濟技術學院,及多所高中擔任芳香療法講師
.台北市大安區、北投區健康服務中心「樂齡長者」關懷失智樂齡老人芳療課程
.衛生署芳香療法講座、台中衛生局、烏日衛生所 芳香療法講座、石碇衛生所芳香講座
.台北榮總安寧病房、骨科病房、護理部芳療護理講座;台北關渡醫院護理芳療講座;羅東博愛醫院肩頸酸痛舒緩、照顧者支持團體講座、約納家園芳療講座
.MY CATCH社團香氣療人講座、巴掌仙子協會親子芳療講座、中華民國關懷腦瘤兒童協會精油手工皂講座、中華民國類風濕性關節炎之友協會芳香照護講座。
.中國信託、台北富邦銀行、大眾銀行;員工紓壓、理財客戶芳香療法講座

【媒體採訪】
生活一級棒、人間衛視樂活在人間、中視生活快樂王、蘋果日報孕媽咪芳療、蘋果日報聖誕精油保養品、蘋果日報天然精油保養品、人間福報、漢聲廣播電台、國立教育電台專訪、台北電台專訪等。

【部落格】:www.wretch.cc/blog/JoanChen0507
【Face book粉絲團】美菁Kokeing的菁靈芳療

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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